9 actividades para niños y niñas que estimulan su desarrollo

No hay nada mejor que el juego y las actividades en familia para incentivar el desarrollo integral de tu hijo. Diversos estudios demuestran que la estimulación a través del juego tiene un rol fundamental en el bienestar físico, cognitivo, social y emocional de los niños y las niñas. ¡Y mejor aún si lo hacen en tu compañía! Así que, toma nota de las actividades para niños y niñas que te proponemos a continuación. Estimula el desarrollo de tu hijo jugando en familia.

Beneficios de jugar en familia

Si bien el juego y las actividades lúdicas son valiosas en cualquier etapa, en los primeros años de vida son especialmente importantes, pues contribuyen al desarrollo neurocognitivo de los niños y les aportan experiencias irremplazables.

A través del juego, tus hijos pueden crear, imaginar, recrear situaciones y fortalecer la relación con sus pares. Además, jugar en familia les brinda la posibilidad de expresar sus dudas, conflictos internos y emociones, así como también imitar y replicar las actividades que ven en los adultos. 

Adicionalmente, el juego ayuda a desarrollar habilidades sociales y emocionales en los niños, fomentando una relación más fuerte entre padres e hijos. ¡Hay que tomarse el juego muy en serio!

Ideas de actividades para niños y niñas

A continuación, te presentamos algunos juegos y actividades para niños y niñas, que puedes realizar en casa y que te ayudarán a estimular el desarrollo de tus hijos en diversas áreas, según su edad:

Actividades para niños de 12 a 18 meses

1. Objetos escondidos. Escoge un objeto que le resulte familiar a tu hijo y escóndelo en un lugar de fácil acceso. Al principio, puedes dejar que sobresalga una parte del objeto para que el niño pueda reconocerlo más rápido. Invita a tu hijo a convertirse en un pequeño explorador y a buscar el objeto,  siguiendo tus indicaciones: “mira debajo del cojín”, “¿has buscado detrás de la planta?” Y, por supuesto, felicítalo cuando lo encuentre. Este juego ejercita la memoria y la atención del niño y le ayuda a comprender de mejor forma que un objeto sigue existiendo, aunque no esté visible. También estimula su interés por explorar, lo enfrenta a problemas simples y le ayuda a entender y aplicar conceptos como arriba, abajo, encima, lejos y cerca.

2. Burbujas de jabón. A los bebés y niños pequeños les encanta ver cómo suben y bajan las burbujas, perseguirlas y hacerlas reventar. Puedes iniciar este juego en casa, pero lo ideal es que luego lleves a tu hijo a una plaza o parque, ya que así practica el situar su cuerpo y coordinarse en espacios más grandes. Sopla las burbujas e incentiva a tu pequeño a que atrape algunas con las manos y que aplaste otras con el pie. Esto contribuye a la coordinación entre su ojo y sus extremidades y a entender mejor la noción de causa y efecto. Coméntale a tu hijo el tamaño de las burbujas, para que vaya dominando conceptos como más grande y más chico. Cuando sea posible, enséñale a soplar: este ejercicio lo ayudará a concentrarse.

Actividades para niños de 18 a 24 meses

3. Títeres de dedo.  Dibuja una cara sencilla (ojos, nariz y boca) en la yema de tus  dedos y luego muévelos alternativamente. Puedes ponerle nombre a cada uno y relatar una breve historia. A continuación, haz los mismos dibujos en la yema de los dedos de tu hijo y anímalo a iniciar una conversación simple entre los títeres o simplemente canten. Además de favorecer la motricidad de la mano (dedos y muñeca), esta actividad estimula la imaginación y la capacidad de imitar de tu hijo. Cuando sea más grande, incentívalo a crear sus propios títeres.

4. Palitroques y bolos caseros. Puedes comprar un set para niños o armar tus propios bolos con materiales que tengas a mano; telas, calcetines impares, etc. y objetos que puedan derribarse fácilmente, como tarros o cajas. Muéstrale a tu hijo cómo derribarlos y anímale a que lo haga también. Una opción más simple es que se sienten en el suelo con las piernas abiertas, delimitando el espacio entre ambos y hagas rodar la pelota hacia el niño. Pídele que te la devuelva y poco a poco, ve aumentando la distancia. Ambas actividades ayudarán a tu hijo a mejorar su capacidad de agarre, la coordinación ojo-mano, el equilibrio y la noción de espacio. Al lanzar la pelota, aprenderá a apuntar.

5. Puzles de encaje. La motricidad fina de tu hijo progresará bastante en este periodo, por lo que facilitarle puzles sencillos para encajar es una excelente opción. Puede iniciarse con puzles de madera en los que solo se encajan las piezas. Deja que busque por sí mismo el lugar donde va cada pieza. Y felicítalo cuando lo consiga. También puedes esconder un objeto en la más pequeña de una serie de cajas que se encajan o envolverlo en tres o cuatro capas de papel. Estas actividades desarrollan la motricidad, la paciencia, la perseverancia y la concentración de los niños.

Actividades para niños de 2 años

6.  Encuentra los pares. El objetivo de este juego es enseñarle a tu pequeño a asociar dos objetos idénticos. Hay juegos que ya traen todo listo y solo debes dedicarte a buscar los pares. Pero también puedes armar algo en casa, con base en objetos tan simples como calcetines. Escoge algunos de colores distintos, mézclalos y extiéndelos de forma visible. Dale uno a tu hijo y pídele que busque el par. A través de esta actividad, puedes enseñar a tu hijo o hija a clasificar y organizar. Si entre sus juguetes tiene animalitos de la granja, pídele que junte a los de una misma especie o ayúdalo a organizar por familia: el pollo con la gallina, el ternero con la vaca y así.

7.   Recetas simples de cocina. Cocinar juntos fomenta la psicomotricidad, el trabajo en equipo y la organización. Es una excelente manera de jugar en familia y enseñar habilidades prácticas. Hacer galletas o cocadas con manjar son opciones fáciles y deliciosas.

Actividades para niños  de 3 años

8. Crear un árbol genealógico. Incluir fotos de los integrantes de la familia y ayudará a tu hijo a conocer la historia familiar y a fortalecer los lazos afectivos. Puedes comenzar con una estructura muy simple (solo con padres) y una vez que los domine, ir agregando más integrantes de la familia, como abuelos y tíos.

9.   Pintar con los dedos . Además de estimular el desarrollo motriz de tu hijo, pintar y dibujar juntos favorece la comunicación y el vínculo emocional. Aunque quizás todavía sea muy pequeño para sujetar un pincel, puede iniciarse perfectamente en el arte de pintar con los dedos. Escoge una pintura líquida, no tóxica y lavable.  Vierte un poco de cada color en recipientes de cartón. Toma la mano de tu hijo, moja su dedo con un color y haz que lo ponga sobre una hoja de papel, haciendo un punto, una raya o un círculo. Aprovecha de indicarle el nombre de cada color y enséñale a mezclarlos formando nuevos tonos, para que se vaya familiarizando con ellos. Otra opción son las esponjas y mini rodillos para niños, pero también puedes utilizar ingredientes simples como harina y agua o dibujar sobre vidrios y espejos empañados. ¡Les encantará hacer figuras con sus deditos!

Estas actividades para niños y niñas son perfectas para fomentar la creatividad, la imaginación y contribuyen a generar momentos de calidad en familia.

Bonus track: leer cuentos

La lectura es un momento único que compartes con tu hijo y que puedes iniciar desde muy temprano, aunque no entienda el sentido de todas las palabras. Lo importante es el tono y la forma expresiva y cariñosa en que te comuniques con tu pequeño. Por lo tanto, esta es una actividad para niños y niñas ideal en todas las etapas, desde el primer año de vida.

Escoge cuentos sencillos con situaciones y personajes que sean familiares para tu hijo: la casa, el papá, la mamá. Y a medida que crezca, los relatos pueden irse complejizando. Además de fortalecer el vínculo, esta práctica estimulará su imaginación y, más adelante, fomentará el interés por la lectura.

Recomendaciones generales

Supervisa en todo momento a tus hijos, evita usar los materiales tóxicos, los objetos con puntas o los que puedan quebrarse y aquellos muy pequeños, que puedan ser introducidos en la boca.

¿Por qué es importante jugar en familia?

Los juegos y actividades para niños y niñas que te proponemos no solo son divertidas, sino que también favorecen el desarrollo integral de tus hijos.  Cantar, pintar, hacer puzles, fabricar juguetes o modelar con masitas estimulan sus sentidos y el desarrollo de las habilidades cognitivas, físicas, emocionales y sociales en la infancia.

Pero además, jugar en familia fortalece los lazos afectivos y proporciona un ambiente seguro y estimulante para tus hijos, creando momentos que ¡sin duda, ¡recordarán por siempre!

FAQs

¿Qué actividades se pueden hacer con los niños y las niñas? 

Los juegos y actividades lúdicas son la mejor forma de estimular el desarrollo de los niños en distintos ámbitos; físico, cognitivo, social y emocional.  Lo ideal es introducir estas actividades de acuerdo a la etapa del desarrollo del niño, de modo que sea entretenido y a la vez desafiante, sin exigirle más allá de lo que corresponde a su edad. 

¿Qué actividades lúdicas puedo hacer con los niños y las niñas?

Las actividades para niños y niñas tienen que considerar la etapa del desarrollo en que se encuentren y las habilidades que han desarrollado. Se debe comenzar por juegos e instrucciones simples y luego se pueden complejizar.

¿Qué actividades pueden realizar los niños y niñas en el hogar? 

Existen diversas actividades y juegos que los niños pueden realizar en el hogar, con materiales al alcance de la mano. Tu compañía será el ingrediente más importante para entusiasmarlo y motivarlo. Leer cuentos a los hijos es una actividad beneficiosa a cualquier edad.

Enlaces a fuentes de información y recursos relevantes

Rey, M. B. (2016, agosto). Menu. Comunidad SAP. http://comunidad.sap.org.ar/index.php/2016/08/09/etapas-del-desarrollo-juegos-y-estimulacion-2/ 

Bayard. (2023, diciembre 19). 20 Actividades de estimulación Para Niños. BAYARD EDICIONES Juntos por la lectura. https://www.bayardeducacion.com/lectura/popi/20-actividades-de-estimulacion-para-ninos 

Armenta, M. E. V., Hernández, J. A. G., & Espinal, H. (2020, septiembre 10). Más de 50 Divertidas Actividades Para realizar con Los Niños en casa. Docentes al Día. https://docentesaldia.com/2020/04/05/mas-de-50-actividades-y-juegos-para-realizar-con-los-ninos-en-casa/