Consejos para dejar el pañal de forma efectiva y sin presiones

Uno de los desafíos más importantes que tienen los padres durante la crianza es transitar el final de la etapa de los pañales. En este sentido, es probable que te preguntes: ¿los pañales se dejan o se quitan?

En ocasiones, amigos y familiares nos comparten consejos para dejar el pañal con la intención de ayudar, pero estos pueden acabar creando más confusión. Por ejemplo, es común pensar que este proceso depende solo de nuestra acción. Sin embargo, esta creencia puede generar frustración tanto para ti como para tu hijo.

En este artículo, te explicamos todo lo que necesitas saber para acompañar a tu hijo y te damos algunos consejos para dejar el pañal de forma respetuosa, efectiva y sin presiones innecesarias.

Cuándo ha llegado el momento de decir adiós al pañal

El control de esfínteres es uno de los hitos evolutivos más grandes que se dan a lo largo de la vida. Sin embargo, hay que tener muy presente que no ocurre a una edad exacta ni se puede acelerar.

Para comprenderlo mejor, hay que considerar que los bebés nacen con una inmadurez neurológica que afecta tanto el control de esfínteres como otras habilidades como el dominio postural. A medida que crecen, su cerebro se desarrolla y les permite logros como mantener firme la cabeza, gatear, caminar, comenzar a comer sólidos y dejar los pañales.

Por esta razón, no hay una edad cronológica fija para alcanzar este hito. Si bien la mayoría de los niños lo logran entre los 2 y 3 años, es igual de saludable si ocurre un poco antes o después. Y es que no se puede forzar el desarrollo y, por lo tanto, este gran paso dependerá de que tu guagua esté lista a nivel físico, mental y emocional.

Mitos sobre el proceso de dejar el pañal

Hay factores que pueden generar impaciencia, como la presión social, el gasto económico o la proximidad del ingreso al sistema escolar. Y esto puede llevar a muchas familias a intentar adelantar el proceso.

A esto se le suman creencias populares, como “tienes que quitarle el pañal en verano”. Sin embargo, estas recomendaciones no tienen respaldo científico. La verdad es que dejar el pañal no está relacionado con la estación del año, sino a la madurez de tu guagua.

Es importante recordar que cada niño crece a su propio ritmo y que además circunstancias externas, como la llegada de un hermanito o cambios importantes en la rutina, pueden retrasar el control de esfínteres.

Señales que muestran que es hora de dejar el pañal

Cada niño tiene su propio ritmo, y el control de esfínteres es un proceso evolutivo muy particular. Sin embargo, hay señales que te pueden guiar a saber cuándo tu pequeño está preparado para dar el paso. A continuación, destacamos algunas de las más comunes:

Permanece seco durante varias horas. Lo más normal es que tu guagua con el tiempo haga pipí menos veces pero en mayor cantidad.
Cumple órdenes simples, como sentarse, pararse o buscar algo que le pidas.
Te avisa de que quiere hacer pis o caca. Esto lo puede hacer a través de palabras o también puede ser por algún gesto o postura.
Es capaz de bajarse los pantalones por sí solo.
Muestra interés por el inodoro o la pelela.

Consejos para dejar el pañal: acompaña a tu guagua en su proceso

Si bien es cierto que tu hijo será quien marque cuándo ha llegado el momento, como padres podemos generar las condiciones apropiadas para crear un ambiente en el que se sienta seguro a nivel mental, emocional y físico. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para acompañar a tu guagua:

Escoge un momento de estabilidad. Es importante comenzar el “operativo pañal” en un periodo en el que no haya grandes cambios en la vida de tu hijo.
Ten tolerancia al fracaso. Resulta importante saber que, lo más probable, es que vaya a haber “accidentes”. En esas situaciones, hay que comprenderlos, nunca retarlos ni mostrarse enojados. La reacción va a servir para explicarles que deben utilizar la pelela para hacer pipí o caca y que en caso de que esta vez no lo logre, seguro que lo puede hacer en la próxima oportunidad.
Déjalo entrar al baño contigo. En el caso de que le interese, puede ser productivo que tu niño entre al baño para tomar la acción con más naturalidad. En muchas ocasiones, estos momentos pueden despertar el deseo de imitación.
Elige una buena pelela. El primer paso de este proceso será el uso de la pelela y, para no fallar, es necesario que sea cómoda, sólida y con una base ancha para darles seguridad. Si prefieres utilizar el reductor para el inodoro, siempre hay que considerar poner algún elevador en los pies para que pueda apoyarse sin problemas. En cambio, si los vas a sentar directamente en el inodoro, la recomendación principal es no tirar de la cadena cuando esté sentado para evitar posibles sustos.
Prueba dejarle sin pañal. En el comienzo de este proceso, los padres van a dejar al niño sin pañal durante el día. Esta técnica se utiliza para que pueda notar si se hace pis. Esto va a suponer que hay riesgo de que manche la cama, sillones y el suelo.
Ponle ropa adecuada. Se recomienda que en esta etapa use ropa interior que no sea muy ajustada para que la manipule sin la ayuda de un adulto. En este sentido, es mejor elegir pantalones o shorts fáciles de manejar para los niños. Por ejemplo, son preferibles los pantalones con elástico en vez de los de botones.
Siéntalo en la pelela después de comer. Puede ayudarle a familiarizarse con el proceso empezar a crear rutinas, como sentarlo en la pelela después de comer y de levantarse.
Reconoce sus avances. Felicita a tu guagua por cada pequeño logro con palabras de ánimo, abrazos y mimos.
Controla los pañales de noche. Por lo general, los niños logran controlar los esfínteres primero durante el día. En esa etapa todavía usará un pañal de noche a modo de precaución. Con el paso del tiempo van a ser más las veces que se despierta con el pañal seco.
Usa las palabras “pipí” o “caca”. De esta forma, se familiarizará con lo que está sucediendo cuando se usa el inodoro.
Ante todo, tranquilidad. Uno de los puntos más importantes durante este proceso es que no se obsesionen. Y es que no hay que perder de vista que el control de esfínteres lleva tiempo y es diferente en cada niño.

Dejar el pañal: un proceso único

Muchos niños empiezan a familiarizarse con el uso del baño antes de los 18 meses, pero es importante recordar que este es un proceso largo y gradual. De hecho, por lo general, se estima que recién pasados los 4 años estarán en condiciones de ir solos al baño sin ningún tipo de ayuda.

Si bien las niñas tienden a estar listas un poco antes que los niños, las señales de preparación son las mismas. Y es que lo más importante es respetar el ritmo de cada guagua y estar atentas a los signos que indiquen que está preparado para este gran paso.

Además, recuerda que si en algún momento tienes dudas o te sientes insegura, puedes consultarlo con tu pediatra. Él podrá orientarte y resolver cualquier inquietud que tengas sobre este proceso tan importante.

FAQs:

¿Cuál es la mejor edad para dejar el pañal?

La mayoría de los niños están listos para iniciar el proceso de dejar el pañal entre los 2 y 3 años. Sin embargo, no hay una edad fija, ya que cada guagua tiene su propio ritmo de desarrollo. Lo importante es observar señales de preparación, como mantenerse seco durante varias horas, seguir instrucciones simples o mostrar interés por la pelela o el inodoro.

¿Cuánto tiempo se demora un niño en dejar el pañal?

El tiempo que un niño necesita para dejar el pañal puede variar ampliamente. Algunos logran el control diurno en pocas semanas, mientras que otros pueden tardar varios meses. El control nocturno, por su parte, suele requerir más tiempo, y es común que los niños sigan mojando la cama hasta los 4 o 5 años.

¿Cómo iniciar el proceso de dejar el pañal?

Para comenzar, elige un momento de estabilidad, evitando cambios importantes en la rutina familiar. Introduce una rutina consistente, sentando a tu guagua en la pelela después de comer o al despertar. Usa ropa fácil de quitar para fomentar su autonomía y acompaña los avances con refuerzos positivos, como palabras de ánimo y abrazos. Es importante mantener la calma ante los accidentes y respetar siempre el ritmo de tu hijo.

Fuentes relevantes de información:

https://www.unicef.org/uruguay/crianza/primeros-anos/como-dejar-los-panales-diez-consejos

https://www.reproduccionasistida.org/adios-panal/

https://guarderiaciudadjardin.es/como-quitar-panales/

https://www.consalud.es/estetic/ninos-mas/hijo-dejar-panal-nerea-sarrion_149821_102.html

https://mejorconsalud.as.com/cuando-deberia-el-nino-dejar-el-panal/